孩子通过运动可以收获什么呢?
1、运动可以让人的大脑变得更加的灵活和聪明
台湾的脑科学家和心理学家教授洪兰说过，运动是发展孩子大脑的一个最快的方法之一，人在做运动的时候，就会刺激产生多巴胺、血清张素、正肾上腺素。
多巴胺是正向积极的一个情绪物质，血清素跟人的一个情绪和记忆都有着很直接的一个关系，所以得出一个结论可以说，运动的孩子专注和记忆力都是会有所提高的。这三者的一个结合，对人的一个大脑都是一个强烈的正向刺激，会让我们的一个大脑发挥一个更加的好的效果。
2、运动可以让人获取更多的一个自信
运动能力强的一个孩子他对自己的身体的一个控制能力和协作能力都是一个好的效果，比如在这个一个情况下，可以让人体会到一个成就感，孩子拥有这样的一个成就感，就会获得更加多份的一个自信。
我们可以在日常生活中看到不爱运动的孩子会有这样的一个行为，比如死气沉沉，不爱打交道;爱运动的一个孩子多半是意气风发，神采奕奕的，这种活泼的运动细胞是可以培养的一个人的自信心。
3、运动可以增强人的一个意志力
在运动场上难免会出现一个受伤的状况，那么如何抚平这样的一个伤口呢?面对这样的一个问题呢?在运动场上出现的这样的一个问题。
貌似是我们需要学会的一个课题，在运动场上，我们需要做的一步就是跌倒后再站起来重新继续，运动能够带来的就是能够承受运动带来的失败以及痛苦，会再次拥有更强的一个意志力。学会了这一项之后，孩子就会在以后面对困难和挑战的时候，就能更加的坚韧不拔和勇往直前。
家长应该怎样做，才能让孩子在运动和学习上都不耽误呢?
1、妈妈放手，爸爸带头
家长要让孩子爱上运动，首先就要开始学会放手。在多数的一个家庭，妈妈总是会担心孩子运动会被磕到，会受伤。妈妈要学会放手，舍得让孩子走出家门，去释放自己，去积极的锻炼自己。
在孩子做运动之前，做好一定的防护措施，选择合适的运动。爸爸可以一起带动孩子运动起来，爸爸就是力量的一个象征，父亲能都带动孩子一起运动，也是会增强双方之间的感情。
2、家长从小给孩子种下运动习惯的种子
在孩子从小的时候，就要适当的引导孩子运动，让孩子从小养成运动的一个习惯。我们不难在新闻报道中会看到，一些人因为工作劳累猝死的一个消息，适当的一个运动。
拥有一个健康的体魄是多么重要的，多多注意到自己的身体状况是多重要的一点。日本著名作家朴上春树一直坚持三十年的跑步，他认为跑步是会让自己的一个躯体和精神往一个大致良好的方向发展。
3、家长根据孩子的性格选择适合孩子的运动
有的家长就会说自己的孩子不喜欢运动，自己的孩子文静，运动不适合他，其实并不是这样的。父母可以根据孩子的一个性格特点选择适合孩子的运动项目，慢慢的激发孩子对运动的热爱。
心理专家建议，如果孩子性格急躁可以选择一些能静下来的运动，比如太极拳就很不错。如果孩子胆小害羞，就可以选择一些需要集体活动的运动，像篮球或者其他球类的一个运动。
运动能够帮助孩子充分的挖掘运动敏感期的潜在一个潜能，孩子可以通过不同的运动可以达到一个不同的效果。父母除了让孩子学习钢琴、画画或者是课外的英语班、作文班等等。
还应该注意到的是不要错过孩子的一个运动的一个敏感期，让孩子可以劳逸结合，让孩子可以拥有一个强壮的体魄和矫健的身体也是一个关键，因为运动不仅仅是一个强身健体的一个效果，更可以让人变得更加的自律。