01
粘泡泡糖
锻炼反应力
玩 法
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所有的孩子围成一个圆圈。 孩子边拍手边说:“粘泡泡糖,粘泡泡糖。” |
2 |
孩子问:“粘哪里?” |
3 |
老师说:“粘肩膀(或身体的其他部位)。” |
4 |
孩子马上两人一组互相碰肩膀。 |
02
天气预报
锻炼反应力
玩 法
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老师说:“下大雨啦,下大雨啦!” 孩子跳着摆手说:“不怕,不怕!” |
2 |
老师说:“下雪啦!下雪啦!” 孩子跳着摆手说:“不怕,不怕!” |
3 |
当老师说“下冰雹啦,下冰雹啦!” 孩子们立刻蹲下抱住头。 |
4 |
慢者被淘汰。 |
03
搭三角形
培养合作力、上下左右方向感
玩 法
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孩子分成若干组,每组6个小朋友,搭成三角形的样子, |
2 |
听老师的口令向左,“三角形”一起向左走三步; |
3 |
老师说向右(向前,向后),三角形一起向右(向前,向后)走三步。 |
04
老鼠笼
锻炼反应力、跑的灵敏度
玩 法
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班中三分之二的孩子围成一个圆圈,做成老鼠笼,其余的孩子扮演老鼠。 |
2 |
游戏开始,所有的孩子一起拍手说:“老鼠老鼠坏东西,半夜出来偷吃米,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你。” |
3 |
扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑。 |
4 |
当说到抓住你的时候,围圈的孩子一起把手拉上,在圈中的孩子即被抓住。 |
05
人枪虎
锻炼反应力、听清指令、追逐跑
玩 法
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孩子分成人数相等两队,面对面站好,每队选出一个队长。 |
2 |
两臂屈肘胸前交叉为人, 双手在胸前做射击状为枪, 两手上举于头的两旁,五指张开为虎。 人可以拿枪,枪可以击虎,虎可以吃人。 |
3 |
每次开始前,队长悄悄指定队员们统一出哪个动作。 老师说1,2,3开始,两队立刻同时做出自己队的动作,胜队立即追负队,被抓住的孩子加入胜队。 |
4 |
游戏重新开始,结束时以人多的队为胜。 |
06
萝卜蹲
锻炼反应力
玩 法
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孩子围成一个圆圈。 |
2 |
一个孩子开始说:“xx蹲,xx蹲,xx蹲完,xx(说另一个小朋友的名字)蹲。” |
3 |
(xx代表小朋友的名字),被点到名字的小朋友开始游戏,依次类推。 |
07
运彩蛋
培养合作力、手眼协调力
玩 法
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2个小朋友为一组,将手绢拉平。 |
2 |
放一个海洋球在上面,从起点到终点,每次只能运一个,规定时间内多者为胜。 |
08
双棍担球
培养合作力、手脚协调力
玩 法
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两个小朋友一组,一人拿一根棍子,两人配合使棍子平行。 |
2 |
将皮球放在棍子上,从起点运至终点,快者为胜。 |
09
围圈踢球
培养合作力
玩 法
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5-10人为一组,小朋友拉手围成一个圆圈,互相踢圈中的皮球。 |
2 |
若球滚出圆圈,则圆圈一起移动直至球在中间,游戏继续。 |
10
踢纸球
锻炼反应力
玩 法
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两个小朋友一组,在场地的两端分别画上一个圆圈作为自己的球门。 |
2 |
游戏开始,两人开始踢纸球,要想办法将纸球踢到自己的圈中,踢进者即为胜者。 |
11
蒙眼过障碍
语言表达力、合作力
玩 法
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2个小朋友一组,其中一个小朋友蒙上眼睛,另一名小朋友带其前行, |
2 |
这名小朋友要用语言引导孩子绕过规定的障碍物,快者为胜。 |
12
背对背运球
合作力、身体协调力
玩 法
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2个小朋友为一组,背对背将球夹住; |
2 |
游戏开始,将球从起点运至终点,快者为胜。 |
13
运沙包
身体协调力
玩 法
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将孩子分为人数相等的四队; |
2 |
游戏开始,孩子们用腿夹住沙包,从起点运至终点(或是用身体的其他部位托住沙包),快者为胜。 |
14
红绿灯
锻炼反应力
玩 法
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老师作红绿灯(胳膊上举为红灯,放下为绿灯); |
2 |
游戏开始,孩子们假装开车行驶在路上,看到红灯后立即停止,绿灯可以继续行驶。 |
3 |
出现错误的返回原点重新开始。 |
15
编花篮
身体协调力、合作力
玩 法
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10个小朋友为一组,与相邻的小朋友的腿交叉绕在一起; |
2 |
然后边说儿歌边按一定的方向转圈,若有小朋友的腿掉下,则游戏重新开始。 |
16
我有一个大皮球
锻炼反应力、追逐跑
玩 法
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小朋友拉手围成一个圆圈。 选择出一个小朋友做追皮球的人, |
2 |
听老师的口令:“皮球变大了,即孩子拉手往后退,圈变得大一点; 皮球变小了,即孩子拉手往中间聚,圈变得小一点; 皮球破了,孩子松开手,追皮球的小朋友就开始追小朋友。 |
17
狡猾的狐狸
锻炼反应力、追逐跑
玩 法
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小朋友拉手围成一个圆圈,闭上眼睛; |
2 |
老师在圈后随便拍一个小朋友当狐狸,但不说出来; |
3 |
等老师说睁开眼睛后,孩子们问问:“狡猾的狐狸在哪里?狡猾的狐狸在哪里?” |
4 |
被拍到的小朋友说:“狡猾的狐狸在这里。”便开始去追其他小朋友。 |
18
剪子包袱锤
锻炼反应力
玩 法
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两个小朋友为一组; |
2 |
用腿做剪子包袱锤,胜者向前走一步,最先到达终点者为最后的胜利者。 |
19
口令游戏
锻炼反应力
玩 法
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老师去捉人,若一个小朋友快被捉住时,说定住,即安全; |
2 |
等其他小朋友拍一下后复活可继续参加游戏。 |
3 |
被捉住的人当捉人者。 |
20
解扣游戏
身体协调力、合作力
玩 法
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4个小朋友为一组; 右手在上,左手在下交叉拉手; |
2 |
一个小朋友作为起点开始向外翻, 其他小朋友依次进行。 等都翻完后,再翻回去。 |