天气转凉,很多家长们都给孩子添了衣服,但孩子还是感冒了。这让家长们很是闹心,究竟如何预防孩子感冒呢?
孩子如何感冒的呢
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
原因一
深秋是流行型感冒的多发季节
原因二
抵抗力差
原因三
饮食不当
原因四
缺少运动
原因五
睡觉时着凉
如何预防孩子感冒
1. 保持室内空气流畅
幼儿园教师每天要开窗透风,保持室内空气清新。睡眠室午睡前半小时要关闭门窗,保证温暖。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
2. 坚持户外活动
教师要合理安排孩子户外活动的时间,坚持户外活动。选择太阳光充足、风较小的时间段,让孩子在户外活动至少半小时,增强孩子体质。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
3. 多喝水
教师要根据孩子身体情况,增加饮水量。秋季干燥,幼儿皮肤中水份散失多,建议家长在家多给孩子喝开水,补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜,防止水分流失。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
4. 合理营养
气温多变,应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等,此外还要补充维生素。培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
5. 卫生习惯
培养孩子良好的卫生习惯,如打喷嚏时不要直接面对别人,要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾,擦完后要丢进垃圾桶里,不能用手或衣袖擦鼻涕。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
6. 合理穿衣
随着季节和气温的变化,孩子的穿着也要及时改变,一般来讲,大人穿多少,孩子就穿多少,最多多穿一件,做运动时,让孩子脱掉过多的衣服即可。
![深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南! 深秋天气转凉,幼儿感冒预防指南!](https://zlme.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
7. 睡眠习惯
孩子在幼儿园午睡时,教师要做好巡视工作,要及时给蹬被子的孩子盖好被子,防止着凉。
晚上睡觉时,家长要留意孩子的睡眠情况,调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯,起床时做到不赖床。