这四种茶,再爱也别天天喝! 2021年10月31日 16:32 • 养生有道 一、菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。 最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2至3次。 二、桂圆红枣茶,“火大”不要喝 桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。 最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。 三、人参茶,高血压少喝点 人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。 最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。 四、玫瑰花茶,气虚别多喝 玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。 本文来源于网络 版权归原作者所有 点击展开全文 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 中医养生6个方法 2021年10月30日 热敷不为人知的7个功效 2021年10月29日 10种食物,养肺润肺 2021年10月29日 今天说的这款水果活血滋补效果好,就看你吃不吃了! 2021年10月29日 人生最高境界,一个字!99%的人不知道 2021年10月31日 最近很红的一段话 2021年10月31日