“牛皮癣”止痒小妙方
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，而且奇痒难耐，如何有效止痒呢：
一：注意皮肤的保护
牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
二：日常注意事项
牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重;而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展;牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。
三：外用一些不含激素的止痒药膏
不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
四：内服抗组胺剂
抗组胺药是牛皮癣止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质，主要是组织胺的媒介有关，所以用一些抗组织胺的药可止痒或减轻症状。因此，在选择用药时，应注意：肝肾功能异常者应慎重使用;孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用，因此类药多有思睡、眩晕、头昏等副作用，故高空作业者、驾驶员、操作机器等工作者应谨慎选择服用，因皮肤奇痒导致严重失眠者可酌情服用。
五：补充微量元素、维生素以稳定细胞膜 服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺,慢反应物质等的释放,达到牛皮癣止痒的功能。
1应注意饮食习惯，禁忌海鲜、辛辣等刺激性食物，勤洗澡换衣，尽早就医治疗，心理不要有压力，放松心情，尽量不要抽烟喝酒，以减轻病情严重。
2治疗效果较好的药物有银屑灵胶囊、阿维A胶囊。银屑灵胶囊为纯中药制剂，副作用较大，另外，该药物不容易买到；阿维A胶囊为西药，副作用也比较大，不容易买到。
注意事项：
服用银屑灵胶囊后，可能会引起内火旺盛，一般为口舌生疮，口腔溃疡等；服用阿维A胶囊，会造成皮肤脱落蜕皮；这些症状都不会对患者身体造成影响，在很短时间内身体都能自我恢复。请患者不要有过大的心理负担。
第一，民间方法： 荆芥、花椒、龙胆草、地肤子各15克，防风12克，蝉蜕18克，白鲜皮、白花蛇舌草各26克，黄连8克，槐米16克，乌梢蛇13克，薏苡仁30克。每日一剂，连服10-20剂，主治顽固性牛皮癣。气候适宜时也可用煎过的药渣再煎后外洗，效果更佳。