冬天来了，大伙儿都开始泡脚养生了，泡脚后浑身热乎乎的很舒爽吼吼！于是，很多家长合计着给孩子也泡个脚吧……打！住！这样可能会影响宝宝们发育哦！
网上流传：小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，引起扁平足。真的假的？
沈阳军区总医院儿科医师马明介绍，因为小孩对于温度的感觉是不同的，皮肤比较稚嫩，热水泡脚的时候特别容易烫伤，甚至严重的时候引起感染；
再一个就是，小孩足部的发育还不是特别的完善，足弓还没有完全形成，长时间泡脚确实会引起韧带的松弛，引起足弓形成过程中出现问题，可能会导致以后的扁平足。
常说的“脚暖头凉”的养生观念没错。不过，为宝宝洗脚水温和水量可是有讲究的。
马明介绍：
①温度计或者水温计测量温度在40℃左右，如果用手测量，比体温稍稍高一点点就可以；
②另外时间不能过长，洗3~5分钟就可以；
③水量没过脚面。
近日，湖北武汉46岁的刘女士下夜班回家，打了一盆热水泡脚，几分钟后，刘女士突然一头栽倒在地，家人将其送进医院进行抢救。最后，刘女士因为头部脑血管有动脉瘤，血管受刺激突发破裂死亡。看来，成年人也并非都适合用热水泡脚。
泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是水温千万不能太高，因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤，轻者会发红，重者会起水泡。经常会有因为水温过热，皮肤被烫伤的情况。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤。
因为泡脚会加速全身血液循环，如果过饱会影响胃部的消化，如果饥饿的时候泡脚会导致头晕等症状。
这类病人泡脚时要格外小心，一是水温不可过高，二是泡脚时间不能过长。因为用热水泡脚后，会迅速导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，因此对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
因为脚气是真菌感染，用热水泡很容易加重感染，如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。
因为老年人身体相对虚弱，如果泡脚时间过长，会引起出汗、心慌等症状，还容易诱发一些疾病。因此，老年人建议泡脚的时间不超过20分钟。
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