相信有不少朋友都对于赶尸这事略有耳闻，比如在童年的香港僵尸片就有这一幕，一个黄袍道长拿着油灯，挑着桃木剑，手里再夹着个铃铛，边走边摇，而身后呢，跟着一排排的并列的僵尸，一跳一跳的。。。
一直听闻湘西赶尸的事件，在各个野史或者小说中，都有提及，可也有人说这是谣言，究竟湘西赶尸是谣传还是确有其事呢？
相传数千年前皇帝跟蚩尤在黄河之畔打仗，蚩尤被皇帝打败后把那些伤兵都带走了，但是很多人死在了那里，中国人讲究一个落叶归根，当时蚩尤找到军师魑魅，跟魑魅说：这么多兄弟不能就这样丢在外地，让魑魅想办法把这些尸体全部都带回去，后来魑魅用法术把那些尸体全部带回去了，据说当时魑魅使用法术后天地黑暗，一下子所有的尸体全部自己站起来了！
也有记载说，湘西干尸传说的起源在明初，当时很多湘西籍的年轻人被征发戍边，很多人后来就死在了边疆。不久，就有了传说，说巫师可以通过特殊的方式，让死去的人自行走动，跟着赶尸的人回到家乡。传说，干尸的时候，活人千万不能看见，一旦看见了，就会非常的不吉利。还有传说，赶尸的人是不能遇见尼姑的，如果在赶尸的过程中迎面撞上尼姑，那么尸体就要不再听赶尸人的控制。失去控制的尸体力大无穷，会吸食人的血液。
解放后，曾经有关部门对湘西赶尸人做了调查，终于揭开了赶尸几百年的神秘面纱。原来，赶尸人是将打算回家的人的尸体大卸八块，然后把头颅背在身后，其余的身体就丢掉。头颅下面用很宽大的衣服遮蔽，这样背起来就会减轻分量。为了不让人拆穿他们的把戏，赶尸人就制造出让人恐慌的谣言，为的是让大家避开他们的队伍。