三月是吃菠萝的好时节
菠萝汁水充足 营养多多
不过一次不宜吃太多
切菠萝还有神技哦
菠萝的好处 消肿解腻
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
帮助消化
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。
降温利尿
菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。
菠萝的切法
自己种菠萝
菠萝买回来，切掉顶花。
处理一下。
扎上牙签，把底部侵在水里，每日换水。
等到底部长出根须。
移植到花盆里，保持足够的光照。
你就等着长出大菠萝吧。
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