正与人高谈阔论、侃侃而谈，突然一阵屁意来袭。这就尴尬了：放还是不放？我选择——夹紧、憋回去！憋回去的屁，到底是“原路返回”，还是慢慢就漏掉呢？真相——不止一个。

因为体内有气需要排出。

身体内的气体主要有两个来源：吃饭、说话时不自觉吞入的空气；食物在消化道分解、发酵产生的气体。

有三种渠道：

这要分两种情况来说明：

如果因为场合不便等原因暂时地把屁给憋住了，那么，这些气体会返回到大肠内，等下一次的“释放”。

Ps：有些小伙伴觉得漏出去了，其实还是因为没憋住。

但若是一直憋着屁（比如一天都憋着不放），大量的气体堆积在大肠内，往下通不了，我们的身体就会找另外一条路：屁中的部分成分会透过肠道粘膜重新被血液吸收。

不太可能。

但是气体一旦进入了肠道，就很难再往回走。因为肠道是永不停歇地向下运作，将消化的食物推向肛门。气体是难以抗拒这种力量而回到胃部的。

可是，憋住不放的“屁”还是有可能从嘴里出来的。

还记得上文说的，长时间憋屁，会让屁被血液吸收吗？被血液重新吸收的气体，会经过血液循环到达肺部，通过肺的代谢，从嘴或鼻呼出来。不过，因为经过了这一过程，气体的成分发生了改变，也没有臭味，不再是屁了。

说中毒，这也就太严重了，不过确实经常憋屁会影响人的身体健康。

大量的气体堆积在肠道内，不利于肠胃的收缩功能，让人会有腹胀、消化不良的不适感。

屁中含有的臭气如氨气、硫化氢等被血液吸收后，如果超过了代偿极限，可能引起血液酸碱度的波动会让人感觉精神萎靡、头晕眼花、胸闷等。

所以，有句老话说了：有屁不发，憋出内伤，该放就放，可以原谅。

既然憋屁对健康不利，那么多放屁会有好处吗？

凡事都有个度，超过了这个度，就会有不良影响，放屁也一样。多放屁，需警惕是疾病因素。

在排除了饮食的因素外，若是发现接连几天，放的屁明显多过了日常，还有腹痛、腹涨的不适，很有可能是疾病的原因——激躁性大肠症候群。这时，就得看医生了。

Ps：另外，屁放得少，也有问题。若是伴随腹部胀气的症状，就要考虑肛门直肠是否有毛病，如肿瘤、便秘、痔疮等。

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