听她一说,这明显是肝经淤堵,肝血不足。后来,在一位中医朋友的建议下,她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压,两周之后,情绪好多了,脸上也有光了,整个人都精神了起来。
很多人肯定会很奇怪,这是为什么呢?其实说出来,你肯定会恍然大悟!
其实,我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络于胆,直接与肺、肾、胃、脑相联系,其意义重大。
中医认为,“痛则不通,通则不痛”,上面那位朋友的问题,唯有调理肝经,这才是治病之本。每天对肝经进行按压,就能很好地疏通肝经,成功为肝脏进行血液的疏通(配合打通胆经,整年气血足)。
每天揉大腿内侧,就是刮肝经
天天刮肝经,无病一身轻!
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要举手之劳——每天刮肝经。
南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志说,中医认为“肝开窍于目”, 养肝就是养眼。每天刮肝经,不仅养肝,还能养眼。
肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状,有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。
刮肝经的方法很简单,照着下面这句话去做,就可对整条肝经进行按摩:
当然,还有一个更为有用的方法,就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧,太好用了!
每天揉大腿内侧,两周之后,情绪好多了,脸上也有光了,整个人都精神了起来。揉大腿内侧就是刮肝经,每天刮肝经,无病一身轻,这么好的方法,一定要发给身边的人,现在就用起来!
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