如何按压手上的穴位呢？

头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头疼一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。

因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！

头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成四种情况：

1、后脑勺中间疼，属太阳经

2、两侧疼又叫偏头疼（包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置），属少阳经

3、前额疼（额头），属阳明经

4、巅顶疼（头顶），属厥阴经

治疗原理

箭头指向为按压方向

按压方法：点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。

2、额头疼

取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处左右各一。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。

3、偏头疼

位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。也可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。

4、巅顶疼

按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重了，如果按压效果不明显，建议到医院找专业的中医师去治疗。

位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处

点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。最后，小编一定还要再嘱咐你一下，症状轻的可以手上的穴位自我调理，症状严重的建议你到本地的医院求诊。