准爸爸准妈妈如果想让自己生下一个非常健康聪明的男宝宝，就必须要能够在备孕的过程中做好全面的准备，这样才可以让自己身体达到最好的标准状态，也能够更容易促进生男孩的概率，可以让宝宝出生之后更加的健康和聪明
所以下面就来为大家全面的介绍一下，在进行备孕调理身体的过程当中，该如何才能够生下健康的男宝宝呢？
1、建议大家必须要能够积极的调理碱性体质，这对于备孕生男孩来说是一个标准条件，因为决定生男孩的y精子只能够在碱性环境下运动，而且y精子如果想要和卵子结合，就必须要能够保证精子卵子的质量更健康
如果能够积极的调理碱性体质，自然就可以保证生殖系统功能更好，也能够提高自己身体的代谢能力，这对于准妈妈受孕来说，也会有很好的促进作用，生男孩的愿望也能够得到实现。
2、如果想要能够让自己生下健康聪明的男宝，准妈妈必须要能够积极的补充营养元素，同时准爸爸也需要保证自己y精子的质量更健康，这样才可以让健康的精子和卵子结合，能够形成健康发育的男性受精卵，准妈妈和准爸爸一定要注意健康的生活习惯
尤其是需要注意均衡的营养摄入，这样才可以让自己宝宝在发育的时候更健康，同时对于大脑神经发育也会有一定的促进作用，自然出生之后就可以变得更加聪明。
3、夫妻双方一定要能够积极的调整自己的生活习惯，对于一些不健康的生活习惯必须要改正，例如夫妻双方需要戒烟戒酒，两个人的生活作息时间需要调整，必须要保证每天早睡早起，而且还需要配合适量的运动，运动不需要太过激烈，就能够保证两个人的代谢能力更强，自然就可以让血液循环速度更快，所以对于生殖系统功能来说也能够有更好的促进作用，自然就可以让受孕的概率更高，宝宝发育更健康。
准爸爸准妈妈在进行备孕调理过程中，只要多注意以上这些原则问题，绝对可以提高自己生男孩的概率，也能让自己的宝宝更加健康，出生之后也会更聪明，同时也需要能够在怀孕的过程当中也需要通过健康的方式调理身体，才可以更好的保证宝宝的发育。