都说孩子是爱情的结晶。
当夫妻因没有孩子而苦恼时,
有的会去拜送子娘娘,
有的会寻求医生帮助。
但有时,
可能只是方法不对。
作为男性,
在夫妻生活中其实也有许多
需要注意的地方。
如何提高受孕机率?
吃药是否影响精子质量?
不规律性生活有哪些危害?
让我们来听听医生的建议。
这些方式,帮助受孕
①膝胸卧位锻炼,即胸部和膝部贴在床上,屁股撅起来,每日俯卧、跪起2-3次,每次15-20分钟。月经期也要坚持,因为经期子宫变软,对纠正子宫后位效果更佳。
②同房时可以在女性臀部下垫一个枕头,让臀部抬高,这样精液就可以集中在阴道穹窿处。
③性生活后,女性采取俯卧位姿势30分钟左右,让精液集中于阴道穹窿处,子宫颈就能浸于精液中。
④性生活后,女性不要立即上厕所,以免精液流出体外。
子宫后位,日常预防
其实子宫后位可以预防,不少都和仰卧位睡姿有关,所以轻度的子宫后位可以通过改变睡姿矫正。日常生活中,女性要进行体育锻炼,这样可以增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力;养成良好的生活习惯,避免膀胱过度充盈和习惯性便秘;睡觉时侧卧、俯卧、仰卧交替进行。当检查显示子宫后位时,需要听从医生的指导,严重者可能需要进行手术治疗。
注:图文来源于网络