母亲应该是这个世界上最伟大的角色，十月怀胎的耐心守护，加上坐月子期间被宝宝无情的折磨。

但是还有一件最让宝妈感到痛苦的事就是生孩子。

生娃时的尴尬事

其实也说不上是全部痛苦，更多的应该是开心与尴尬，开心终于等到自己的宝贝，尴尬是在遇见他的同时，会遇见很多意想不到的事情。

比如遇见男医生，再比如分娩时失禁等等。

很多第一次当妈妈的孕妇，进入产房时会不知所措，不知道要做些什么，很多人会被医生告知这样一句话：“像平时拉大便一样用力”，这句话会人觉得很尴尬。

你以为的生娃与实际生娃

▶ 你以为的生娃是这样的

医生：“用力”

医生：“可以休息一下，别泄气宝宝马上就出来了”

护士：“宝宝的头出来了”

医生：“很好，努努力，再加把劲，用力”

“哇哇哇…”

医生：“恭喜，恭喜”

▶ 实际上的生娃是这样的

林妈妈：“我是羊水先破的，当时医生特别交代我，如果有大便的感觉一定要忍住，小便可以去。我去厕所还没开始尿，羊水就哗哗的流，吓得我也不敢尿了，回去后医生让我试着用力，结果憋了半天的尿就喷了。”

张妈妈：“第一次生娃没有经验，躺在产床上，医生让我用力，于是我铆足了劲准备一下子就把娃生出来（第一次不懂事），结果闻到莫名其妙的味道…”

王妈妈：“在生产前，我顺利的便秘了，当时也没考虑太多，万万没想到会在产床上那么顺利的就排便了，感觉把整个肠子都排空了。”

小编碎碎念

其实大家真的不必觉得尴尬，在分娩的时候医生和护士都不会嫌弃产妇。

反而有的时候看见产妇铆足了劲拉大便的时候会很欣慰，因为这是真的用对了力气。

医生提醒：其实在分娩过程中有便意是很正常的，不要因为怕尴尬不好意思就憋着，这样会憋坏宝宝，甚至对宝宝的生命造成影响。

那么在生完宝宝后，对宝妈来说最重要的就是产后护理，因为生完宝宝后，妈妈的身体会比较虚弱，所以更加需要细心的呵护。

那么，在产后护理中，各位宝妈应该注意什么呢？

1) 个人卫生的护理

老一辈有这样一个传统，因为害怕产妇受风留下病根，所以在产后一个月的时间内不能洗澡也不能洗头发。

现在的很多年轻人会受不了这种情况，但是又拗不过自己的长辈。

其实，恢复的好的产妇，生完宝宝一周左右的时间就可以洗头发洗澡了，但是需要注意的就是千万不能盆浴，避免感染。

2) 侧切口的处理

有些妈妈选择顺产，但是在顺产过程中也用到了侧切，所以都会有不同程度的伤口。

在手术过程中，有麻药的药效不会感觉特别的疼痛，但是药效过了之后有些妈妈会忍不住的去触碰，这时一定要控制好自己。

那在术后呢，产妇应该采用侧卧式，一来可以有效的避免血肿，二来可以防止伤口感染。

所以各位产妇一定要提前准备好侧卧枕。

3) 补充营养

产后妈妈们应该及时补充能量，也要养护身体。

比如，维生素、胶原蛋白等等都不能忽视。

胶原蛋白主要是为了恢复皮肤弹性的，减少皱纹，维生素也可以滋养皮肤。

在哺乳期各位宝妈也要调整好自己的心态，可以给宝宝更多的营养。

在所有的不期而遇中，宝贝永远能带给我们惊喜。

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