有网友留言说，和老公已经备孕半年了，但迟迟没有好消息，两个人都有一些灰心了，甚至担心自己有不孕不育的问题。
再加上婆婆催的紧，只要回家吃饭，婆婆就总是说，所以他都有些忌惮回婆婆家了，夫妻两人的压力非常大。
其实对于怀孕来说，不是盲目的同房就能怀上，在备孕时，是需要掌握一些技巧的！所以说，为了尽快怀上宝宝，备孕技巧来帮忙，这3件事是受孕关键！
备孕一个月就怀上了？这不是空想，牢记3个技巧，或许你也可以
不要错过最佳生育年龄，女人的最佳生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30~35岁，在最佳生育年龄段内，精子质量和卵子质量处于高峰期，受孕率高，胎儿质量也高。
这一点对于怀孕夫妻来说是非常关键的，尤其是一些结婚晚的夫妻，不要光顾着享受二人世界，先看看自己的年龄。尤其是对于女性朋友来说，如果你马上超过30岁了，那么就不要贪玩了，先完成怀孕生孩子的任务吧。
做好孕前检查，在前几年的时候，在结婚之前，是需要进行婚检的，对生育能力也有所考核。但是新婚姻法颁布之后，强制婚检就取消了，变成了自由婚检。
所以在结婚之前就建议夫妻做一次详细的婚前检查，对生育能力也会有所了解，在打算怀孕之前要做一次详细的孕前检查，排除身体一切影响受孕的因素或疾病，这样才会更有利于快速怀孕。
抓住排卵期和排卵日，很多夫妻打算怀孕了，就盲目增加同房次数，觉得同房次数多了，总有一次会中奖吧。
其实在备孕期间，想要快速怀孕，必须要抓住排卵期和排卵日，尤其是排卵日，是你的最佳受孕时机，能大大提高你的受孕率。想要找准排卵期和排卵日，你可以使用月经周期推算法、排卵试纸测试法、和基础体温测试法。
在排卵期内，2-3天同房一次，到达排卵日时，可一天同房一次，而且将同房时间安排在下午的5~7点，受孕率会更高。
想要备孕的第一个月就怀孕，不妨用上以上这三个方法！对此问题，如果您还有更好的建议，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。