很多宝宝都有脾胃虚的情况，并且还容易出现积食的情况，所以很容易发烧感冒，这会让家长既着急又心疼，现在秋天已经到来了，这段时间正是给孩子调节脾胃的好时机，孩子的脾胃好了，能有效的防止孩子出现积食的情况，还能提高孩子的免疫力，为孩子以后的身体健康打下良好的基础。
宝宝的脾胃虚，常有积食的现象往往离不开这几种原因：
吃的太饱
对于孩子来讲，正处于长身体的阶段，所以父母都希望孩子能多吃一点，希望孩子能发育好一些，长的高高壮壮的，身体棒棒的，有时候家长担心孩子吃不好，就给孩子做好多大鱼大肉，山珍海味，而作为孩子，见到好吃的就猛吃，又不懂得应该控制自己的食欲，这样一来就很容易出现积食的情况，长此以往也不容易消化，孩子的脾胃也会有很大的负担，长此以往，也很容易伤害到孩子的脾胃。
吃太多油炸，寒性食物
很多小孩都喜欢油炸，寒性的食物，但这类食物对小孩子的身体并没有什么好处，小孩子的肠胃系统发育尚未发育成熟，对于一些油炸的，寒性的食物是难以消化的，这类食物在孩子的肠胃中很容易造成积食，尤其是凉性的食物更是容易刺激到孩子的肠胃，影响孩子的身体发育。
秋季调理孩子的脾胃，家长可以这样做：
定时定量，少食多餐
很多老人都认为“孩子吃得多才能长得好”，其实这种看法是不对的，对于孩子的来讲需要的不是食物的量，更重要的是食物营养的全面性，所以，最好采用少食多餐，营养合理搭配的方式来养育孩子，少食多餐不是说让孩子一天吃很多顿饭，而是让孩子一天三餐吃七八分饱之外，上午和下午在给孩子准备一些水果或一些健康的小零食进行加餐，这样子孩子就不会出现积食，消化不良的情况了，并且也能满足孩子成长发育的营养需求。