每次看到这类问题的时候都感到有些无力，“姑娘，是谁和你说的多囊就不能自然怀受孕了呢？况且并没有发展为多囊卵巢综合征。换句话说，就算发展成多囊卵巢综合征也有可能自然受孕。”
我遇到过的很多患者，都特别容易把多囊卵巢和多囊卵巢综合征混为一谈，认为这是同一种疾病；在大致了解多囊会导致的后果之后，一致得出结论：我不排卵了，不能自然怀孕了。
多囊卵巢和多囊卵巢综合征的区别
两者最大的区别在于：多囊卵巢是一种体征，并不是一种疾病；而多囊卵巢综合征是一种神经内分泌代谢紊乱性疾病。
多囊卵巢通常会表现为卵泡发育不成熟、卵巢长时间不排卵，或正常排卵但做B超检查时发现卵巢有多囊样改变；且伴有卵巢体积增大、间质增生、卵巢内卵泡数量增多等。
而多囊卵巢综合征通常表现为雄激素升高、高胰岛素血症、血脂异常、多毛、肥胖和多囊卵巢表现出的临床症状等。
也就是说，就算给你做B超的医生说你多囊卵巢，并不代表你就患有多囊卵巢综合征。
多囊患者可通过以下方式进行调理，帮助自然受孕
多囊其实并不可怕，平时应多加注意，避开不利于受孕的因素，避免加重多囊病情。
1. 调养卵巢和月经。因为多囊卵巢女士患者的卵巢功能较普通人来说较差，因此要注意调养卵巢功能，维持月经稳定。月经不规律可能导致卵巢排卵不稳定，进而造成怀孕困难。
许多多囊患者常由于心理压力、精神紧张、饮食作息不规律等客观因素导致月经不调；针对这种情况，建议女士及时调理，改掉不良习惯，好好保养卵巢。在月经期间做好保暖措施，不要吃寒凉或刺激性食物，宜食用一些瘦肉类、深绿色蔬菜、谷类及其他微量元素的营养食物，加强体质。
2. 补充铁质，为卵子提供养分。
3. 在日常生活中，注意适当运动。
4. 在治疗过程中，注意休息，避免消耗大量体能。
5. 饮食方面，建议多囊患者多吃低血糖指数的食物，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸物等。饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激的饮食。因为多囊卵综合症患者的饮食非常重要,科学的饮食是辅助治疗的关键。
6. 生活方面，保证睡眠充足。因为熬夜睡眠不足会导致经量减少，肝血不足。
总之，多囊卵巢只是一种体征，并不是一种疾病状态。通过调整生活方式、控制体重、适当运动、清淡饮食及补充微量元素，调养卵巢功能；配合医生的指导，药物治疗，基本可达到自然怀孕的目的。