这样的体位是最佳生育姿势,孕妈快看看

根据育儿专家近年来的研究,他们统计出以下分娩体位是产妇最容易分娩的,不仅能减少分娩对妈妈产道的伤害,还能大大降低婴儿缺氧的危险,那么是啥体位呢?

水中分娩

水中分娩是最舒适最安全的生产体位,水温一般在36℃左右,让准妈妈感到放松。在水中,由于浮力的作用,可以有效地让肌肉放松,并支撑产妇的肌肉和骨骼,缓解分娩带来的痛苦。

水中分娩的优点:

(1)水中分娩比较快,能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险;

(2)母亲便于休息,便于翻身,而且36℃~37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。

水中分娩的缺点:在选择水中分娩之前,准妈妈要进行系统的产检。如果孕妈发现自己有心脏疾病,产前出现过胎膜早破、产前出血,有难产倾向,或有内脏并发症,应该避免选择水中分娩。



在中国比较常用的分娩体位,幼儿教育专家小编也跟各位准妈妈介绍一下各自的优缺点吧:

1.仰卧位

优点:方便医务人员工作

缺点:仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,易导致胎儿宫内窘迫和产妇产后出血。



2.侧卧位

优点:准妈妈产道放松,胎儿宫内窘迫和产妇产后出血概率减少。

缺点:医务人员不易操作。



3.坐位

优点:使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。胎儿头部在产道的旋转更顺利,产妇的骨产道宽度最大。胎儿的缺氧程度也将减轻。

缺点:产妇的阴部容易发生水肿,有急产倾向准妈不适宜。


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分娩中用到的工具


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