处于妊娠准备阶段的女性应该知道排卵期非常重要。只有找到合适的排卵期并进行性生活，才能增加受孕几率。但是，排卵这件事说起来也挺悬，上个月准时排卵，但是这个月可能不准时。它太善变了，很多人都无法弄清楚。
因此，很多女性都不知道排卵期具体什么时候，排卵期会有什么变化。
通常，怀孕母亲的排卵期大约在月经前14天。此时释放的卵子可以在输卵管中存活1-2天，因此怀孕母亲受孕的最佳时间是在排卵后24-48小时内。
毕竟，男人一次可以送出数千万个小精子，而女人每月只有一次排卵，在此期间遇到活跃的精子，基本上可以成功怀孕！
那么，排卵期到了，身体有哪些变化呢？
1、白带像蛋清一样透明
阴道分泌物的变化是女性排卵最明显的变化。月经后阴道分泌物逐渐增多，在排卵前达到高峰。此时宫颈黏液呈蛋清透明，且拉长程度超过10厘米。如果女性用纸擦拭，会看到像蛋清一样的黏液，白带拉丝的现象意味着身体即将排卵。
2、下腹痛
如果女性在月经前经历下腹痛，则可能是正在排卵。尽管卵很小，但是当卵巢表面通过卵泡破裂并排出时，女性会感到轻微的下腹部疼痛。如果仔细观察，会发现下个月疼痛会出现在小腹的另一侧。这是因为两侧卵巢每月一次排卵，因此腹痛也每月一次发生。同时要注意，排卵期间的腹痛不一定是排卵痛。如果疼痛明显影响正常的工作和学习，则最好去医院检查。
3、体温变化
想要孩子准备怀孕的妇女最好每天记录自己的体温变化。月经期间体温会下降。在排卵期，黄体分泌的孕酮可使体温升高0.2～0.4℃，然后逐渐降低。这也称为双相基础体温，表示在排卵。
建议准备怀孕的女性每天早晨醒来后都应测量一下体温，最短的时间是一个月，如果一个月内的基础体温比平时高0.3～0.5℃，说明是排卵日。当然，由于各种干扰条件的影响，导致排卵日期不准确，那么可以购买排卵试纸进行检测，两个横条表示你处于排卵状态！
一般来说，正常的女性每个月经周期排卵一次。排卵日是排卵前5天和排卵后4天。加上排卵日当天，这是女人的排卵期。因此，女性有10天的排卵期。随着现代生活节奏的不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大，每个人的排卵期也有所不同。
如果不仔细观察，有些女孩可能无法发现。此外，由于饮食和生活方式的原因，排卵可能不准确。如果你想知道确切的排卵期，可以用LH试纸或B超检查排卵情况。