备孕也是一件有技巧的事情，有时候盲目的追求时间长短或者次数多少，反而不利于怀孕，甚至很多夫妻在怀孕的过程中都丧失了信心。其实备孕也没有我们想象的那么难，只要把握好这几点，你的身体正常的情况下，很快拥有一个孩子不是难事。
首先，时间十分重要，这里的时间指的就是夫妻同房的时间。第一需要注意的是，夫妻的同房不需要过于频繁，过于频繁的同房也会影响受孕的可能性。第二点需要注意的是，就是夫妻同房的时间，只有女性在排卵期的时候，才有可能大大增高怀孕的几率，所以计算妻子的排卵期尤为重要。那么我们如何计算排卵期呢？有这么几种方法，大家可以了解一下。
我们可以像网上所说的那样，通过月经周期来计算排卵时间，不过这种方法虽然比较简便，但是时间并不是十分准确。比它更准确一点的是根据，女性的体表温度变化来得知，女性在排卵期前的体温是比正常体温稍微低一些的，在排卵期之后比正常体温稍微高一些。更为精确一点的就是女性通过对自己阴道分泌物的观察来确定，在排卵期前，女性阴道的分泌物会出现粘稠拉丝状，这时想要怀孕的女性就可以引起注意了。
最为严谨的一种方法就是用试纸测量，当出现阳性的情况，就提醒女性开始要排卵了，通常第二天就会排卵，这时夫妻就要赶紧了。在这里要提醒大家的是，男性的生殖细胞和女性的生殖细胞的存活时间都非常的短，所以不要往后拖，到了那几天一定要赶紧进行夫妻生活。
除了怀孕的时间，需要引起我们的注意，夫妻生活的姿势我们也要注意。据调查研究，男生在上女生在下的方式，更容易使男性的精子进入女性的体内，所以不影响夫妻生活质量的条件下，也可以按照比较容易受孕的方式进行夫妻生活。
决定胚胎生长的另一个因素就是女性子宫的厚度，估计每个人子宫的厚度不一样，月经轮回不同，子宫也对应不同。胚胎的生长对子宫的厚度也是有一定要求的，所以我们可以通过适当的运动或者药物来调整自己的子宫，总之，一切都是为了能够尽快拥有一个孩子，所以爸爸妈妈对此做着调整和牺牲都是值得的。