现在几乎大部分的新生儿出生后都会出现黄疸的症状，而宝妈看到自己的宝贝刚出生，就要接受医生的治疗，心里自然也是很不舍得，所以对于这种新生儿黄疸的症状让很多宝妈也是很害怕。
可是却殊不知孕妈在孕晚期如果多吃这几种食物的话就可以有效的预防新生儿黄疸:
1、绿豆
众所周知，绿豆具有解暑的功效，对于孕妈来说同样具有很好的功效，我有一个朋友在整个孕期都非常的注意，就是怕孩子出生后有黄疸症状，所以就一直坚持喝绿豆水，最后孩子出生后真的没有出现黄疸症状，而且小宝宝白净又可爱。
而且同时因为孕晚期孕妈肠胃器官受到腹中胎儿的挤压，所以很容易会出现便秘的情况，这个时候多吃绿豆，还可以帮助孕妈缓解便秘的状况出现，一举两得。
2、芥菜
这个相信很多宝妈都不陌生吧，虽说芥菜味道确实很不好闻，相信很多孕妈都不喜欢那个味道，但是多吃芥菜可以有效的避免新生儿黄疸。
同时芥菜中还含有大量的维生素，对于孕晚期孕妈身体出现的浮肿现象具有很好的缓解作用，因此，为了孩子也为了自己好，孕晚期孕妈可以多吃一些芥菜。
3、枸杞
枸杞可以说是含营养成分很高的一种食物了，有很多老年人都喜欢拿枸杞泡茶喝，对身体也有很大的好处，可是同时，枸杞对于预防新生儿黄疸也有很好的作用，孕妈可以用枸杞和红枣一起泡茶喝，红枣还可以补血气，这样一来不仅能够有效的去除胎毒，而且避免新生儿黄疸的发生。
4、莲蓬
这对于一些南方宝妈来说应该是很常见的一种食物了，闺蜜当时怀孕的时候就经常会买一些莲蓬拿来和冰糖一起煮水喝，孩子出生后皮肤白嫩，就没有出现黄疸的现象，所以说，这个方法各位孕妈可以试试。
5、桑椹
有很多孕妈在怀孕的时候就会选择吃一些桑椹，因为感觉多吃桑椹将来孩子出生后头发会长的很好，因为桑椹中含有大量的营养物质和维生素，但是要注意，桑椹性寒，孕妈在怀孕期间最好不要多食，适量为好。
最后在这里要提醒各位孕妈，在整个孕期都要保持心情愉悦，毕竟孕妈的情绪变化会直接影响到腹中的胎儿，只有孕妈保持心情愉悦，体内分泌毒素减少，就可以有效的减少胎毒，避免新生儿黄疸的出现。
除了以上的这几种方法之外，你还知道有哪些食物孕妈多吃也可以有效预防新生儿黄疸吗？欢迎在下方留言评论分享哦～
：