为了尽快怀上二胎，朋友小鱼儿跟老公最近可是十分的努力，但是已经备孕了好几个月也没有成果。问起她的备孕经历，真得倒吸一口气，真是神乎其技。
也不知道她从哪听来了倒立是最佳受孕姿势的这种说法，竟然信以为真，于是每次跟丈夫同房以后，小鱼儿都会倒立10分钟，说是为了让精子在自己体内多停留一段时间，这是要参加《武林风》吗？
这种受众人追捧的“最佳受孕姿势”真的有能保证快速受孕吗？
有专家认为很多人的想法都太片面了。
精子和卵子结合成受精卵，虽然只需要短短一两分钟的时间，但是精子到达输卵管和卵子结合的过程却要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈粘液、子宫和输卵管的连接部等等因素都会影响受孕成功的几率。
这其中任何一个环节出现了问题，都会使精子全军覆没。
所以想要成功受孕，绝对不仅仅是靠地心引力这么简单。让地球给你背锅，我怕这事儿太玄了吧！
增加受孕几率的方法：
一，孕前检查
现代人生活节奏很快，忙碌于家庭和工作之间，对孕检根本不重视，觉得可有可无。
这实际上是一种错觉，很多人可能身体体征上没有任何异常，但是却是先天性遗传病的携带者。
因此，为了安全起见，夫妻在备孕前一定要做孕检。
二，吃吃喝喝，放松心态
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，牛奶是个好东西，而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
求子心切的夫妻对关于生育的任何信息都会变得非常敏感，听到某种食物有助于受孕，就会立刻买来食用，听到有些偏方能增加受孕几率，也会马上托熟人找来，宛如两只惊弓之鸟。
但是怀孕不仅仅是精子和卵子结合这么简单，还需要夫妻双方的配合。情绪长期处于紧张压抑的状态，容易导致内分泌紊乱，影响激素的正常分泌，从而增加受孕的难度。
三，计算日子是否处于排卵期
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出像鸡蛋清一样的黏液。
排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3–5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。
排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12–24小时。
四，准备八张早孕试纸
可能对很多未准妈妈来说，早孕试纸是一道符，看着就让人烦心。早孕试纸一旦提示有怀孕，那么是皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么未准爸妈们也请不要沮丧，继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。
小编偷偷告诉大家，从想怀孕到真的怀上，一般要花三个月的时间，前后用六张排卵试纸，八张早孕试纸。
计划要宝宝的夫妻,可以采用怀孕的最佳姿势,放松心态，如果完全依赖倒立这么神奇的武术招数，那还不如把身体调养的棒棒哒，在享受性爱的同时迎接小宝宝。
为了宝宝健康平安，啪啪后都要保持愉悦的心情，说不定哪天可爱的宝宝便来到你们的身边啦！