研究发现:子宫后位易受孕姿势

子宫后位怎么办,不少女性朋友也是子宫后位,受孕比较困难,那么今天糖糕妈妈就来给大家详细介绍一下,子宫后位如何修正,以及如何受孕。

子宫后位可积极纠正:坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位:

研究发现:子宫后位易受孕姿势

子宫后位

1、俯卧位运动:两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动:胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动:两下肢轮流伸直向各方向运动,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

4、手足位(手足着地)运动:后坐于足跟上,然后还原,两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动:跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

研究发现:子宫后位易受孕姿势

子宫后位

子宫后位受孕姿势

正确的子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时,采用跪趴式(即后入式)会更适合子宫后位受孕。即在同房时,女方跪下,两膝盖碰地,两腿自然分开,男方搂住女方的阴沟、臀部或腰部,紧贴女方的腰插入。

不过需要注意的是,同房性交时,最好在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头,把臀部稍微垫高,这样能更好地让射入的精液向阴部后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,并且在射精后,女方保持半个小时不解小便,以免精液外流,这样能更好地让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。

注:图文来源于网络

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