如何快速怀孕 盘点成功受孕的小技巧_怀孕准备

很多女性结婚后都梦想成为妈妈,但是由于身体条件的不同,不同的女性怀孕的几率有所不同。有些女性结婚好几年,肚子一点动静也没有,而有些女性刚结婚不久,就怀上了孩子,因此这种就属于“易孕体质”。

如何快速怀孕 盘点成功受孕的小技巧_怀孕准备

妮妮和娜娜是一对姐妹,姐姐妮妮比娜娜结婚要早,可是结婚之后三年还是没有怀上宝宝,妮妮感觉到非常焦急,但是医生检查过妮妮的身体,表示她的身体没有问题是能够正常怀孕的。

这一年,娜娜也结婚了,娜娜和老公年纪都还比较小,想着等两个人工作都稳定了,换套学区房再生孩子。可是不巧,娜娜结婚后三个月就怀上了宝宝,娜娜非常犹豫要不要这个宝宝,便和妮妮聊了起来。与妮妮聊天中,娜娜下定决心生下宝宝。

可是妮妮却郁闷了,为什么比自己小的妹妹都比自己先怀上了孩子,自己这么想要孩子却迟迟怀不上呢?医生告诉妮妮,怀孕与女性的生活习惯也有关系,妮妮的工作比较忙经常需要熬夜加班,因此内分泌有些失调,成为了备孕的障碍,虽然最近几年一直都在调整,但是还是没能成功备孕。

如何快速怀孕 盘点成功受孕的小技巧_怀孕准备

看来,女性的体质对于备孕的成功率影响也是很大的,如果女性是易孕体质,备孕就会更加顺利。那么,有哪些特质的女性更容易怀孕呢?

1. 月经规律

月经是女性非常重要的一项生理现象,她是女性身体机能的晴雨表,女性月经周期规律说明子宫非常健康。女性每个月会排出1-2颗卵细胞,卵细胞只有与精子结合并顺利着床才能成功怀孕。

女性每个月通过月经进行子宫内膜的代谢,如果经期正常就说明代谢是正常的,女性的子宫状况非常稳定,受孕就会比较顺利。如果女性月经不调,那么排卵期多半也会不稳定,这样卵细胞排出的情况不好预测,备孕的情况容易不理解。

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2. 手脚温热

手和脚是人身体血液循环的末端,如果手脚温热说明血液循环的状况很好,没有宫寒的现象,女性的身体比较健康,受孕就会比较容易。但是如果女性手脚冰凉,说明很容易存在宫寒的现象,血液循环的状况不好,备孕情况可能不理想。

体内湿寒气重是很多女性容易出现的问题,平时应该注意手脚的保暖,特别是在冬天不要为了爱美不注重腿脚的保暖。平时也要多喝一些红糖姜水促进体内的血液循环,减轻宫寒的症状。

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3. 作息规律

内分泌对于备孕是否成功影响也很大,现在大多数年轻人都有作息不规律的问题,这会导致女性的内分泌失调,迟迟怀不了孕。很多女性会发现,如果自己经常熬夜皮肤状况就会不好,其实这是内分泌失调的一个信号,“熬夜精华”可以改变皮肤的表象,但是改善不了身体的内分泌。

所以有计划备孕的女性,一定要平衡好工作时间,尽量不要在晚上加班,要减少熬夜的次数,保证充足的睡眠让身体的代谢维持在一个比较好的水平。

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4. 心态好

心态好也会提高备孕的成功率,女性的月经和内分泌都会影响月经的情况。所以在备孕期间保持良好的心态也是比较重要的条件,很多人都会说“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”很多时候女性会因为迟迟无法怀孕而心情焦虑,但是焦虑的心情会让女性的内分泌状况更加不好,导致怀孕更困难。

当女性放平心态,开始以轻松的心态备孕的时候,身体的状况反而会更好,怀孕的成功率也会增加。

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