不知道大家有没有看过《港囧》，主演是徐峥和赵薇，这对夫妻为了能够怀上宝宝，是想尽各种办法，场面既尴尬又好笑。

其实生活中大多数备孕的夫妻，并没有他们这么麻烦，但是对于那些备孕很久怀不上的夫妻，可能会想尽各种办法，虽然没有像电影中那么搞笑，但是也有一些备孕方法，让人哭笑不得。

其实想要快速怀孕，在备孕期间，应该掌握一些细节，能够增加你的受孕率。想要快速怀孕，三个细节做好了，或许下一个月就能怀上！

三个细节做好了，会提高你的受孕率，很多人都用上了

保持健康的生活习惯，对于夫妻来说，想要提高受孕率，首要条件就是要有一个健康的身体，只有身体健康，身体素质够好，在一定程度上能够保证精子和卵子的质量，这样有助于提高受孕率。

而想要身体健康，提高精子和卵子的质量，就需要保持健康的生活习惯，改掉所有不良生活习惯，最基本的要求就是合理膳食、适量运动、规律睡眠。

同房后不要马上起身，更不要马上洗澡，这是为了提高精子和卵子的结合率，提高女人的受孕率，女人尽量平躺在床上，用枕头将臀部抬高，在一定程度上能够减少精液的流出，让精子尽快进入女人体内。

不要一直纠结于是否能怀上，换一个意思就是，不要对怀孕这件事太过于介意，也不要让自己心里压力过大，反而会更易怀孕。

如果你总是反复叨念，而且心理压力过大，很可能会造成体内内分泌失调，进而会影响到受孕，降低你的受孕率，反而可能会让你迟迟怀不上宝宝。

想要提高受孕率，希望你能做好以上三件事！如果您还有更好的意见，可以在下方评论区留言，大家也可以关注，小编，每天会给大家分享一些育儿知识。