随着时代的进步，科技的发展人们的生活水平不断的提高，可是换来的不仅是这些，还有人们对生育理念的改变，越来越多的人认为在当代庞大的经济压力下不适合要孩子，更有人觉得以后也不想要孩子，而有的人则想要孩子可是日益剧增的压力使得身体受到了不小的影响，想要孩子可是一直不成功于是人们就开始寻求各种生孩子的偏方，特别是最近，有人说只要在同房时在臀部下面垫个小枕头就能增加怀孕的几率，那么事实真的如此吗？这样的说法有科学依据吗？
其实这些说法都是没有科学依据的，许多夫妻在怀孕前期都会被谣言蒙蔽，备孕一定要科学，不能听信谣言，想要顺利的备孕，不妨看看以下几点吧。
1、孕前检查
孕前检查对于备孕夫妻来说是非常重要的，备孕的夫妻需要对自己的身体有一个认识，不要觉得自己的身体没问题就不去做检查，有的疾病和问题自身是无法感知的，做孕前检查对父母双方和胎儿都有好处，能够发现自身的问题这样就不会影响到宝宝，女性在做孕前检查时可以对自己的身体疾病做一个排查，类似于阴道炎等病症都会给宝宝的出生带来不小的阻碍，男性在做检查时可以针对自己的精子质量做一个检查，确保自己的精子质量达标，在备孕前服用3个月左右的叶酸还能够提升怀孕的几率。
2、抓住排卵期
想要成功备孕，除了做好孕前检查之外非常重要的一点就是抓住排卵期，女性在每个月会有十天的排卵期，而这十天的排卵期之中有一天是排卵日，在这一天进行排卵的话会大大增加受孕的几率，许多夫妻为了能够成功备孕，就会在备孕期间盲目的增加同房次数，其实这样是不正确的，同房次数的增加并不能决定是否能够成功受孕，受孕的决定因素在于孕爸孕妈的身体情况，盲目的同房只会降低夫妻双方的身体情况，生殖细胞质量而已，想要成功备孕就一定要抓住每个月的排卵期和排卵日，让受孕概率大大增加！
3、调节好自己的心情
拥有一个好心情无论什么时候都是非常重要的，因为一个好的心情可以带来一个良好的身体状态，许多夫妻在怀孕期间没有成功就会引起焦虑的心情，而焦虑的心情往往会导致体内的内分泌出现问题，进而导致孕妈和孕爸体内的生殖细胞出现质量下降的情况，直接影响到受孕几率，所以无论如何夫妻双方都应该保持一个良好的心态，只有这样才能够保证内分泌正常，达到一个非常放松的状态，从而提升备孕成功率。
对于备孕来说，不应该盲目听从谣言，应该从科学的角度出发，听取医生的建议，顺其自然，在平常的生活中调整好自己的心态才能够成功备孕，那么你呢？对此你又有怎样的看法呢？
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