宝宝刚出生身体还没有发育好，加上各个器官发育不够完善，很容易生病，我们可以看到尤其是换季，儿科医院爆满，都是家长抱着宝宝看病的，很多新手家长因为宝宝身体差更是急得团团转。
其实，宝宝容易生病主要还是因为身体的免疫力太差，无法抵御自然界各种细菌的侵袭，加上饮食上的卫生问题没能引起父母的重视，生起病来就好似“家常便饭”一样。
所以说提高宝宝的免疫力是各位新手父母首先要完成的任务，想让宝宝健健康康的成长，父母一刻也不想松懈，不知道到如何增强宝宝体质的新手家长们，可以从这3方面了解学习一下。
宝宝用具日常消毒
自然界存在各种各样的细菌，宝宝出生后抗体来自于母体，等到他一天天的长大，身体的抗体慢慢减少，抵抗力减弱身体就容易受环境和居住条件的影响，所以家有小宝宝的家长要做好消毒工作，这样才能减少娃生病。
宝宝身体代谢能力强，活动时间长，身体很容易出汗，汗液容易滋生细菌，家长要为娃勤换洗衣物。而且平时奶瓶、玩具这些入口的商品容易滋生细菌，家长也要做好消毒杀菌工作，宝宝才能玩的开心吃的放心。
均衡饮食科学营养
想要提高宝宝的免疫力，家长也要在他的饮食上多下一些功夫。如果宝宝的饮食单一，身体就会缺乏各种营养素和矿物质，这样可能会导致宝宝营养不良，身体代谢出现问题，宝宝的免疫力就会出现问题很容易生病。
宝宝生长的比较快身体就容易缺乏营养，家长在平时喂养娃的时候要根据宝宝的身体状况，逐渐的丰富饮食，水果、蔬菜和肉类都要均衡摄入，平时宝宝吃辅食的时候家长要按照由一到多，由单一到丰富的原则，这样他的身体更容易接受。
及时接种各项疫苗
自然界病毒和细菌种类繁多，宝宝免疫系统建立的不完善，所以家长要及时带娃去定点医院接种疫苗，疫苗能够减少宝宝得某项疾病的概率，降低风险，而且可以刺激宝宝的体内产生抗体，这样能够增强他抵御病菌的能力。
宝宝打完疫苗之后需要对喝水促进新陈代谢能力，不过年纪小的宝宝喝水比较困难，妈妈可以准备一款学饮杯，学饮杯带有吸管，杯口符合宝宝口腔发育的规律，而且带有把手适合娃把握，还能锻炼娃独立喝水的能力。
想要帮助宝宝提高免疫力，家长要做好充分的准备，从他的生活和饮食方面入手，帮助宝宝增强抵抗力，助力娃健康成长。