大麦茶为大麦炒制而成,味道清香、汤色黄亮。大麦茶是很多老年人喜欢喝的一种保健饮品,在冬季适当喝一些热的大麦茶,味道有一些苦,麦香味非常足,吃饱饭以后适当喝一些大麦茶是非常适合的,可以达到清除口腔中的异味、预防内火旺盛,热饮具有解除油腻、保养肝脏、养胃暖胃的作用。下面就随小编一起来看看大麦茶的功效与作用,大麦茶的正确冲泡方法吧!
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大麦茶的功效与作用
1、清除脂肪
大麦性平味甘,服用之后能够有效的辅助胃胀的情况,同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。
2、促进消化
大麦茶具有解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3、养颜瘦身
由于大麦茶可以化解油脂,对瘦身能起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效,所以长期饮用对身体是很有帮助的。
4、润肠通便
大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。
5、养胃
大麦茶有养胃的功效,对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的缓和效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶,如果孩子出现积食的现象,喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化,有胃部保健的功效。
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大麦茶的正确冲泡方法
1、直接与热水浸泡在杯子中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。
2、用热水煮大麦茶将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。
3、与枸杞一起泡茶饮用大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。
4、与菊花一起泡茶饮用菊花具有清火祛毒的作用,在饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳,功效也更多。
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