请以“做一个自律的人”为题目，写一篇文章。
要求：
1. 内容具体，有真情实感；
2. 文体不限(诗歌、戏剧除外)；
3. 不少于600字；
4. 文中请回避与你相关的人名、校名、地名。
优秀范文：
做一个自律的人
我们每个人的日常生活哪个不是都得吃饭、工作、睡觉这三样？可是我们现在，连这个简单的生活都变得没有规律，一天当中吃饭时间不定、次数确不定，要不不吃饭要不吃饭的时候狼吞虎咽、大吃大喝;工作时间不好好工作，晚上经常熬夜加班;睡觉也没有任何规律可言。今天在朋友圈无意间看到一位朋友发了一句话–“希望现在的你，可以每天认真洗脸刷牙，按时吃饭按时睡觉”，我们到底从什么时候开始，洗脸刷牙、吃饭睡觉都变成需要自律才能完成的事情，这不仅有点可笑，有点荒唐，还有点可悲。
一个人没有自律大概很大程度上与这个时代也紧密联系吧。在我们这个时代、在我们的身边，充斥着电脑、手机、iPad等等一系列电子产品，我们主动或者被动地受着它们的影响，这些电子产品无一不加重了我们的黑眼圈，然后慢慢地掉光了我们的头发，同时缩短了我们的睡眠时间，我们整天看起来无精打采、没有朝气、没有活力，但我们仍旧对这些电子产品很痴迷，不曾放下。如果用一句话来形容我们和电子产品的关系，大概就是“电子虐我千百遍，我待电子如初恋”吧。
自律同时也与我们自身性格有关，很多时候，我们看周围环境，看身边人，随与世俗同流合污。前段时间在知乎上看到一封爸爸写给刚上大学的儿子的信，上面是这样写的“儿子，你一定要自律啊，很多人在刚上大学的时候想着这个专业不好，要换专业，要努力，要考研，可是不久之后就开始得过且过了，想着凑合着上完大学四年吧，每日与游戏作伴，考试随便考考甚至还会挂科，可是，我们家穷啊，你只能自己学会自律，自己去拼搏自己的未来，因为我们不能给予你什么……”是啊，在现在这个社会中，富人还是比较少的，他们的孩子从大学里出来就可以继承家业;而且社会上有背景的人也是少的，他们可以走走后门就会得到一个职位；可是我们大多数人只是普通人啊！没有任何的背景，没有任何的依靠。记得台湾作家龙应台在她的书中曾经写过–“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”是啊，自律真的很重要，是为了我们以后能够比别人生活得更好，比别人更有选择的余地，自己能够与众不同、丰富多彩。
记住，自律也可以反映我们对现状的不满、对社会的不顺从，急切的想要改变自己，想要出人头地。著名学者、作家冯骥才说过这样一句话–“风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从”。是啊，在生活中存在这样一个年轻人群体:每个人都很有骨气，每个人都很有想法，而且不甘平庸，但是因为懒什么事情都没有做成。屏幕前的你，是不是其中的一员？没有自律真的会毁了你，不是有句话说“被窝是青春的坟墓”吗？这里的被窝其实可以延伸，它可以泛指我们现在觉得舒适的一切东西，就是造成我们懒惰的直接决定因素。所以，我们一定要做个自律的人。
从现在开始，我们需要做的事就是:养好我们已经受伤的头发，照顾好我们自己的胃，给自己没有目标的生活找寻一个方向，彻彻底底地与过去没有自律的自己道个别。刚开始过自律的生活，可能会很困难，因为习惯一旦形成就很难改变，但反过来，如果从现在就慢慢养成自律的习惯，克服一切干扰，以后也是很难改变的。一个自律的人，也是很容易成功的，他能够控制住自己的一切，包括自己养成的习惯、欲望、梦想，等等。现在无数成功的人也都证明自己是一个自律的人，每天三四个小时的睡眠时间，其他时间都是在努力地为未来奋斗，没有丝毫懈怠。所以，你如果要想成为更好的自己，请先让自己成为自律的人吧！
做一个自律的人
不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。 终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。” 强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。 不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
做一个自律的人
记得高尔基曾说过这样一句话：“哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
“我出去上班喽！”母亲响亮的声音又在我的耳旁响起，我瞥了一眼桌上的闹钟，“才7：20还可以再睡－会。”我又闭上眼，等我睁开眼再次看闹钟时，已经7：43了！我赶紧掀开被子，跑到书房，进入点名会议，又急匆匆地去洗漱喝水，看着因匆忙而淋湿的袖子，我真是又气又后悔，谁让我要赖床呢？这时我想起了母亲告诉我的话“你－个人在家要学会自律啊，我可没法远程监管着你！”
到了下午1点，我下定决心，一定要在5：00前写完作业，我给自己订了3点的闹钟，在3点前写完语文作业，在4点前做完英语作业，在5点前完成数学作业，在5点和6点之间来整理复习一天所学的内容。这样严格地要求自己，我的学习效率提高了许多。我渐渐明白了自律的重要性。
晚上我订好了明早7：30的闹钟，可又想起我一直有赖床的习惯，便又将闹钟调到了7：25。
第二天清晨，我望着窗帘缝外乌黑的天空，我试探着将脚伸出被窝，一股凉飕飕的寒风钻入我的脚尖，我又迅速缩了回来，我心里实在是不想起床啊，可回想起昨日的“惨案”，我扭了扭脖子，又扭了扭脚趾，伸了一个大懒腰，十分不情愿地掀开被子，套上衣服，做好一切课前准备。我坐在桌前，望着天空，好像是做了一件很伟大的事一样，有一种莫名的成就感。
难道这就是对自己一点小克制后的成就感？对自己一点克制，其实就是自律。“穷且益坚，不坠青云之志！”让我们做一个自律的人！（王晨钰）