一、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。
二、情绪这东西人人都有，只不过是有的人内藏于心，而有的人易于显露，它与人的年龄和学识无关，却与人的性格和修养有染。
三、在这全世界说不出口的话太多了：你能不能陪我去，你能不能留下来，你可不可以不要走……最终哽咽说出来的却是：没关系我可以的，你走吧，我一个人也很好。
四、凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
五、很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
六、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。
七、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。
八、所有治愈系电影和励志故事，都在不厌其烦地重复着一个主题：即使你失去了一切，但只要还有重新开始的勇气和毅力，那么你的人生，就还没有彻底失败。
九、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想要一个东西，就会变得卑躬屈膝，死缠烂打，而当你对眼前这个人，这件事情毫不在意的时候，尊严就会在你心中危峰兀立。——刘瑜《余欢》
十、一个人不应当虚度一天的时光，你至少应当听一曲好歌，读一首好诗，看一幅好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。
十一、你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
十二、由于你太过于热情，因此总感觉别人对你都太冷淡；由于你太爱一个人，因此别人一个疏忽你都感觉那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少许多矫情的情绪。
十三、口无遮拦和坦率是两码事，没有教养和随便是两码事，轻重不分和耿直是两码事，自嘲才是幽默，取笑别人是没教养。
十四、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。——索达吉堪布
十五、生活实际上是欺软怕硬的，常常你越怂，它越不断招惹你、跟你过不去。你要是强硬起来，它便会乖乖低眉顺眼听你的话。不管境况多糟糕，只要不认怂，生活就没办法撂倒你。
十六、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
十七、时间会告诉你一切真相——有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
十八、因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝，你才开始了自我肯定和接纳之路。总有一天你会发现：正因为有的门关上了，才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开了，才遇上了真正能给与你幸福的人；正因为被否定，才找到了真正的自己！
十九、在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。
二十、什么是成熟：喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
二十一、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的阳光，不要念念不忘原来的路。
二十二、其实这一路长大以来，我早就明白了父母说的大多数我不爱听的话，到头来都是对的。
二十三、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
二十四、人生有三种能力不能丢：终身学习的能力，客观待人处事的能力，辨别真爱的能力。人生有一种生命不能浪费：那就是时间。你经历的时间，你丢掉的时间，你放弃的时间，你碎片化的时间。是时候捡起你的时间，在有限空间中去成长和探索，去进化和提升。想比他人优秀，就得比他人更努力。