古代宫女在睡觉时必须要把两条腿紧闭着蜷缩起来，不能分岔，而且要侧着身子睡，不能平躺或者趴着睡，一旦被发现睡姿不正确且轻则受罚，重则刀起头落，这是为什么呢？
古时候皇权至高无上，不论何事都要以皇权为尊，皇宫内规矩森严，吃饭、穿衣打扮都有严格规定，宫女睡觉时的姿势也有硬性的规定，在《清史》以及《宋史》中都有相关记载，因为在皇帝眼中，皇宫是天之灵气的聚集地，神灵也多在此休憩，若女子睡觉时将两腿岔开，则阴气将泄露，或将冒犯神灵，若将两个脚丫子朝上睡觉，更是对神灵的一种不尊敬，亵渎神灵皇帝也会受不好影响，在畏神敬神的古代，这种行为坚决禁止，违则必将重罚。
侧卧睡姿最优美。女人睡觉时心情精神完放松，呈现天然姿态不加伪装，是最美的时候，自古睡美人都是最吸引人的。侧卧对着门口，皇帝从外面就能够欣赏到宫女睡觉时的样子： 明眸紧闭、朱唇微翘 、皓腕如玉、吐气若兰，这是一幅多么唯美的画面啊！倘若是四脚朝天、更甚者屁股对门口，岂不是大煞风景。
侧卧便于警醒。宫女当差十分幸苦，即便是睡觉，时间上也睡不长，不敢睡踏实，得随时起床待命。侧卧对门便于都一眼看到外面和门口的情景，及早起床处理情况，以免耽误时间受罚，这也是十分重要的。
