头疼是很多人日常生活中都会遇见的事，如果是短暂的轻微的头疼，过一会儿立马好转，可以不必追究背后的原因。但是如果经常性的头痛或者头痛的情况越发严重，这个时候就不能坐视不理了，必须追寻原背后的原因。头疼有哪些原因呢？接下来让我们一起来了解一下。

头疼有哪些原因呢？

1、紧张性头痛

紧张性头痛是很多人都会出现的一种头痛的种类，和一个人的情绪有关，和一个人的压力也有比较密切的联系。如果一个人面临着巨大的精神压力，并且时时感觉到焦虑、忧郁、恐慌，就会容易导致紧张性的头痛。紧张性疼痛患者同时也容易引发抑郁症或者焦虑症等心理方面的疾病，也必须引起人的重视。

2、脑部感染

当脑部出现感染的时候，也比较容易引发头痛的症状，像是脑膜炎、脑脓肿等等。因为脑部有非常敏感的痛觉神经，当脑部出现感染情况的时候，痛觉敏感组织就会分泌物质，导致脑部肿，引发头痛的症状。

3、脑部受到创伤

当头部受到外力撞击的时候，脑部就会受到诸如脑挫伤、脑震荡等情况。而这些脑部受到的创伤导致的后遗症，就会引发头痛或者头晕等症状。这种情况是较为容易区分的，因为它的前提条件就是脑部受到创伤。

4、脑血管出现病变

像是比较常见的中风、肿瘤等脑血管病变，也是会因为刺激到大脑神经导致头痛发生的。所以像是一些糖尿病患者在此方面尤为重视，重视起头疼这件事，以预防脑血管方面的并发症出现。

5、发热

像是感冒等疾病，有时会出现发热的情况，当人体发热的时候，人体的体温会升高，而体温升高会导致脑血管的扩张，而脑血管的扩张就会使颅内的颅内压升高，头痛也是很常见的。

应该如何缓解头疼呢？

头疼是一种非常常见的症状，如果症状轻微，并且偶尔发作就可以不必太过忧心，如果经常性的头疼，就需要引起足够的重视了。首先就要去医院检查一下，找寻头疼的原因，其次在日常生活中要保持好的心情，学会缓解压力，注重饮食健康，提高人体免疫能力，多做一些开心的事情，这样都能够减少头疼的发作。

头疼是有很多原因的，有的原因比较轻微，而有的原因比较严重，所以千万不要赌那极少数，重视起这件事，以防万一，不要等到有严重后果的时候再后悔。