黑芝麻煲了2个多小时(黑芝麻煮多久)

还你一头黑发的枸杞黑芝麻粥

初恋的模样,一定是一头五黑靓丽的头发,长发及腰,你却没有机会与她相守到老。不管男女,头发是非常重要的,关心头发从饮食开始。

By 格丽思小厨房

用料

  • 黑芝麻 30g
  • 枸杞子 10g
  • 粳米 100g

做法步骤

还你一头黑发的枸杞黑芝麻粥

1、准备好所有食材

还你一头黑发的枸杞黑芝麻粥

2、将水煮开,依次倒入黑芝麻、粳米和枸杞子

还你一头黑发的枸杞黑芝麻粥

3、小火煮至浓稠(大约40-60分钟)

还你一头黑发的枸杞黑芝麻粥

4、倒出即可食用

小贴士

1、喜欢的话可以加一些冰糖 2、如果有搅拌机,可先将黑芝麻搅打成粉末再煮,味道会更香糯。

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