脱发是很多人唯恐避之不及的一个问题，而其实，脱发有生理性及病理性之分。
生理性脱发指的是头发的正常掉落，一般情况下，人体的毛囊生长按周期进行，可分为生长期、退行期、休止期。洗头、梳头时掉的头发，大部分是本来就要掉的休止期毛发。
病理性脱发是由于某些疾病、环境影响、精神压力过大等因素导致的异常的头发大量脱落。
那怎么区分生理性和病理性脱发呢?一般来说，每天脱发在一百根之内就是正常情况，掉了多少头发相应的也会长出多少，如果脱发大于一百根，且持续两个月以上，就需要治疗了。
但100根头发每天数着实有点考验耐心，拉发自测法快来试一试。
拉发自测法：伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹得不要太松。然后轻拉头发，重复6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上，就很可能出现了脱发，需要进行治疗!
温馨提示：发友们除了要及时地接受科学的治疗外，在日常生活中也不可放松警惕，做好头发的防护措施，保持作息、饮食规律，头发才能早日恢复。