长寿是一个很永恒的话题，很多人一直都在寻求长寿之道的路上一直在奔波，企图找到长寿的秘诀。若你能发现并且注意到它，长寿就会悄悄地向你走近，并不需要你大费周折得去探索。
“懒”得吃太多的人，往往更长寿
这里说的懒得吃太多其实就是控制你的饮食，有些食物比如像年轻人特别爱吃的零食，若是你能够戒掉的话，或许对于身体的伤害就会小一点。因为现在市面上很多的零食里面的化学添加剂真的太多了，不注意就会出现身体没办法消化而使得这些食物伤害到肠胃的健康。
“懒”得想太多的人，往往越长寿
有些时候，人处在一个社会关系特别复杂的环境中，很容易对于人的感性思维造成影响。
我们身边往往都有这种人，因为想得太多，还会给自己造成很大的精神压力，这些压力对于人的身体健康其实没什么好处。
除此之外，人在生气的时候，身体内的激素分泌也会失衡。当肾上腺素分泌过多的时候，会使人心跳加快，热血沸腾，血液循环也会加快。这样很容易导致身体的供血不足，尤其是脑部供血不足，对于人的大脑的神经的伤害是很大的。
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