癌症对于人们来说，是一种非常可怕的疾病。但是大家有没有想过，癌症的出现是通过“嘴巴”吃出来的，也许大家都会感到怀疑，其实在不少色香味俱全的食物里，都潜伏着致癌的元凶，所以从现在开始，请控制好自身的嘴巴，不要等到吃出癌症才后悔莫及。下面就为大家介绍几种癌，其实都和我们日常的饮食分不开关系，大家一定要记住。
1、油条早餐
豆浆配油条可谓是最佳早餐搭配，酥脆的油条配上香醇的豆浆，可谓是一道美味。然而，为了节约成本，长期食用也不利于身材的保持，还可能提高“三高”的风险。因此，油条还是少吃为好。
2、腌制食品
腌制的食物在生活中非常常见，甚至在一些农村，人们为了使食物保存得更久，甚至一年365日天天都会吃腌制食品，如咸鱼、腊肉、腊肠、腌菜等。而食品在腌制过程中却会产生一种名为亚硝酸盐的物质，腌制食品中还含有过量的盐，长期盐分摄入过量也可能增加“三高”的风险。
3、烧烤
呼朋唤友在大排档就着烧烤喝冰啤是很多人经常都会干的事，然而，食物在进行烧烤时，碳等燃料燃烧后会产生一些致癌物，这些致癌物通过不断的熏烤就会随烟渗入到食物中。
4、发霉食物
发霉的食物在生活中非常常见，尤其到了梅雨季节，不仅食物会发霉，很多餐厨用具也会发霉。而这种霉变后的产物正是鼎鼎大名的“黄曲霉素”，其毒性是砒霜的68倍，具有极强的致癌性。不要觉得看不见霉变就认为食物安全了，最好的做法还是丢掉为好。
5、喝酒伤肝
大多数人都知道喝酒会伤肝，但是有的人却并不当回事。根据医学的研究，长期过量的喝酒就会离患癌只有三步，首先因为过量的饮酒会导致人体诱发酒精性肝炎的疾病，然后发展成酒精性肝硬化，最后导致成为了肝癌。所以很多癌症都是在潜伏的过程，尤其是上了年纪的老人，一定要戒酒，酒精对肝造成的伤害真的是非常大的。
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