癌症，一种人人都害怕的病症，因为现在的医疗技术是没有能够治疗这个病症的，所以我们一定要每天都注意预防这个病症，这次我要给大家说的是癌症的一个克星。
而且它富含的营养是非常的多的，有各种各样的维生素，因为里面还有氟这种物质，所以也可以起到保护牙齿的作用。
而且因为芋头是碱性的食物，所以如果你的胃酸过多的话，就可以吃芋头来调解一下身体的酸碱平衡。
而且芋头是很多人都喜欢吃的， 一定要注意不能吃太多的芋头，因为它的淀粉含量是很高的。
芦笋味道鲜嫩可口，深受人们喜爱。在西方国家，芦笋名列十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋中含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。尤其是硒含量，可与海鱼媲美。而硒是公认的癌细胞的“天敌”，可以促进抗体形成，抑制癌细胞生长，所以芦笋也就成了世界公认的抗癌蔬菜。
营养学家和素食办人士都将芦笋视为健康食品和全面的抗癌食品。国际癌症病友协会研究后认为，芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等疾病均有特殊疗效，而且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。不过芦笋这种蔬菜的季节性很强，只有春天才能吃到，现在已经进入暮春了，所以要抓紧吃起来了。
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