年龄的增长，是不能控制的。同样，随着年龄的增长，器官的衰老也是不能控制的。
据世界卫生组织统计，心脑血管已经成为即癌症之后，又一大危害中老年健康疾病，脑梗就是脑血管疾病的代表之一。
研究表明，全球每七个人中就有一个可能换脑梗的人，每三十秒就有一个人因脑梗离世。因其，有着”高死亡率”的特点，而被誉为中老年人健康的”收割机”。
了解脑梗病发前3症状警惕脑梗：
1、突发性的眩晕、头疼
发生突发性的头疼、眩晕的症状。且，疼痛剧烈无法忍受时使用止痛片无法止疼的情况，就要警惕脑梗了。
当血管中的血栓，对血液的循环影响严重时，大脑就会缺血缺氧。这时就会导致大脑发生疼痛，眩晕感。严重时，甚至会出现恶心呕吐想象的发生。
2、哈欠连天
临床表明，80%的脑梗患者，在病前7天左右，会出现哈欠连天的现象。
这是脑血管中的血栓，对血液的循环造成了影响，导致大脑缺氧缺血的情况发生，身体就会通过打哈欠的行为将体内的二氧化碳呼出。
3、视野突发性模糊或黑暗
发生视野模糊或黑暗时，这属于比较严重的现象，这种情况多发生在中老年人的身上。
三件事坚持一个月，胜吃一把溶栓药：
一、戒烟限酒
抽烟喝酒这种陋习，在生活中是常见行为。但是，抽烟喝酒对血管的伤害是永久性的。建议：戒烟，若戒不掉尽量不要在这三个伤害加倍的时间抽烟（早起、饭后、房事后）。成人一天的饮酒量应该低于20ml。
二、喝水
水，是身体内最好的血液稀释剂。
研究表明，血液一天最粘稠的阶段就是早晨起床的时候，所以这个时候我们应该喝一杯温的开水，这杯水不仅能够加快新陈代谢，而且还能够促进血液的循环，从而减低患心血管病的病发率。
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