现在提到血管，最怕的就是形成血栓，血栓是导致血液粘稠，血管堵塞的元凶。随着年纪的增长，血栓、心脑血管疾病也会随之到来。好在天然的“血液稀释剂”找到了，每天吃一点，血液不粘稠，预防血栓。
每天请尽量同一时间服药，如果不连续坚持，一些血液稀释剂的效果可能会受到影响。可以用电子备忘录提醒自己吃药，如果忘了一定要尽快补上，不要少吃一次药。如果直到第二天才想起来自己忘了吃药，请咨询医生该怎么办。不要一次吃两次的药。
黑蒜
黑蒜是大蒜经过发酵形成的食物，很好的降低了大蒜的辣味，并且营养物质会更加的丰富，因此人们更喜欢吃黑蒜。在进入血管之后，清除血管垃圾，加速血液循环，降低了血液的粘稠度，有效的预防血栓。
黑木耳
和黑蒜一样，黑木耳也是天然的血管稀释剂，主要是因为黑木耳中含有很多的胶质。别看这些胶质不起眼，稀释了血液，血液循环就会加速。
茄子
茄子是生活中常见的食物，很多人都比较喜欢吃茄子。常吃茄子的人有福了，茄子有很好的软化血管的效果，油脂还多，吃多了对血管健康不利。
血液粘稠时间长了，对身体健康是十分不利的，要注意及时稀释血液。随着年纪增大，帮助改善血液循环，预防血栓。
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