肛管与直肠粘膜相结合处，有一条锯齿状的线叫齿线或梳状线。齿线距肛缘约2.5cm，位于内括约肌中部或稍低，男性平前列腺尖端，女性与会阴体齐高。齿状线以上分布的是内脏感觉神经，不会产生明显痛觉，痔疮在这个位置通常不会有疼痛感，手术时也是无痛区。因为内痔在齿状线以上，所以并不能感到疼痛。一期内痔会在排便后出血，一般是擦屁屁纸带血或者滴血，严重的时候还会喷血，这也是内痔初期最大的特点。二期内痔在排便时，痔核会跟着一起脱出肛门，这时候也不疼，但是从屁股里跳出来一个“异物”，怎么也不会舒服，排便后也没有那种往日的爽快。三期内痔的特点是痔核已经“轻车熟路”不受控制，随时的一个发力动作都可能导致脱出。
热敷。将乾净的棉毛巾进入温水中(非热水)，直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。
彻底清洁身体。排便后，彻底清理乾净，避免刺激痔疮。与其直接用干厕纸清洁身体，不妨用婴儿湿纸巾，或者先弄湿厕纸。
坐在软垫上。坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上，可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能「治好」痔疮，不过可以减轻不适，让你更轻松地与它们共存。
保持水分充足。增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。粪便含有大量水分。水分越多，粪便越软，更容易排出体外。
经常运动(可以是有氧运动、耐力运动、心肺运动，或者只是散散步也行)。当中的理念是身体动作可以按摩内部器官，促进肠道蠕动。我们通常不会想到这一点，不过当身体在动的时候，器官也会移动及被按摩。
留意自然的呼唤。一旦你感到肠道蠕动，不要忍耐，尽快去上厕所，不要坐着或等太久。坐着也会增加患痔疮的风险。
培养固定的作息。看看是否可以安排一个固定的排便时间，每天同一时间排便，不会受到打扰。这样排便更轻松。排便正常意味着整体健康状况良好。
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