脑梗很多人都会感到害怕，它突然地的发生，对生命的危害非常大。根据最新一期的调查数据显示，中风已成为了目前中国人目前的第一大死亡原因，而作为中风中的一种，脑梗占中风中的75%-90%，这几乎也可以说脑梗就是国人的第一健康杀手。脑梗也是一种慢性疾病，是日积月累而形成，所以通常在发生前，身体早已有一些异常的信号在提示你，只可惜很多的人平时都不在意。
医生直言：身体一旦出现这六个信号，要警惕脑梗找上门，莫忽视，要趁早就医
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1、眩晕
突然间的眩晕、无法正常站立、甚至晕倒在地，很有可能是脑部的某根血管堵塞导致供血不足，影响小脑和脑干等平衡神经组织所致。
2、肢体麻木
当颈部内动脉供血不足时，大脑皮层中央前后回流，会导致对肢体的控制出现障碍，引发嘴歪眼斜、单侧流口水、一侧肢体麻木等。
3、言语不清
当大脑动脉供血不足时，会影响大脑语言中枢的正常工作，引发运动性失语或感觉性失语，具体表现为：舌根发硬、讲话含糊不清、无法正常的说出一句完整的话。
4、疲惫嗜睡
大脑缺氧严重，椎基底动脉供血不足，会影响脑干的网状结构，出现疲惫不堪、昏沉嗜睡、浑身无力的症状。
5、性格突变
当颈内动脉系统供血不足时，会损害大脑额叶的功能，是人体出现短暂的意识障碍丧失或智力衰退，甚至丧失正常的理解能力与判断能力，性格上变的抑郁、易怒、孤僻等。
6、视力模糊或下降
大脑供血不足会影响视网膜神经的正常血液需求，出现视力模糊、视力下降、甚至眼前一次性发黑。
脑梗一旦发生，如果患者得不到及时地发现和救治，将会产生严重的后果，有着极高的死亡率，就算是幸运活了下来，也会造成不同程度的残疾。因此，对于脑梗，平时的预防远比治疗更为重要！血管科的医生给了几点远离脑梗的建议：
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一、多喝水
多喝水可以有效的稀释血液的粘稠度，加速血液流通，这样也有一定减少心脑血管疾病的发病的几率。所以，平时要养成经常喝水的习惯，不要等到觉得口渴了再喝。
二、戒熬夜
熬夜身体会不断的分泌肾上腺素等激素，继而血管收缩异常，血压升高，增加脑梗的发生几率。此外，熬夜时大脑劳累过度，脑内代谢废物聚集太多，会杀死脑细胞，对大脑造成损害。
三、适当运动
适当的运动能促进机体代谢，有助于控制体重，减少肥胖。所以，建议每天坚持30分钟的快走，可以增强肌肉耐力以及血管弹性。
四、戒烟
香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁和一氧化碳随烟雾进入血液后可引起血管收缩、心跳加快，导致冠状动脉血管痉挛；同时，长期吸烟的人，还容易促使血管硬化加快，甚至是形成血栓，进而引发脑梗。
五、控制好血脂高
高血脂与脑梗的关系密切，很多时候就是因为血管内的胆固醇及甘油三酯偏高，导致动脉硬化，血管堵塞造成脑梗。因此，当体检发现血脂偏高，特别是低密度脂蛋白胆固醇高于3.4mmol/L时，应要引起重视，要想方设法地将血脂控制在正常的范围内。目前降低密度脂蛋白胆固醇的方法有很多，这里就推荐一个，即芦笋有益菌代谢液，它以芦笋为主要原料，是有名的“血管清道夫”的食物，其含有的有效活性成分，如天门冬酰胺、芦丁，能抑制血小板凝集、促进血浆糖脂、胆固醇、甘油三酯指数下降的作用，有明显的抗血栓作用。
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