癌细胞最“讨厌”6种食物，医生建议要常吃，预防癌症保健康

人们提到癌症的时候都有些担心，因为近些年来各种癌症的发生令人谈癌色变，尤其是有些朋友确诊癌症时到了晚期，给治疗带来困难，而且生命面临终结。其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系，因此防癌抗癌可以从饮食先入手，日常多吃一些防癌抗癌的食物。

绿茶绿茶是一种未发酵过的茶，保留了比较多的天然成份。研究显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性。

癌细胞最“讨厌”6种食物，医生建议要常吃，预防癌症保健康

南瓜含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

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芹菜，芹菜除了可以降血压、降血脂外，芹菜中的芹菜素还对前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等这些癌细胞具有抑制生长的作用，是非常的抗癌食物

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苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。对于癌症有着非常好的预防效果

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芥蓝，芥蓝是日常生活中十分常见的绿色蔬菜，芥蓝所含丰富硫甙类物质，抗癌效果显著。食用时，最好先将芥蓝削掉粗皮，焯水后，把前面一段切碎，吃起来更爽口。

癌细胞最“讨厌”6种食物，医生建议要常吃，预防癌症保健康

全麦饼干，全麦不只是膳食纤维高，具饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，如乳癌、前列腺癌的发生。

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