癌症的5大克星，经常吃抗癌效果翻倍, 赶紧告诉你身边的人

近些年啊，我们的癌症患病率是越来越高了。究其缘由，大多是因为我们生活的环境、生活习惯都发生了翻天覆地的变化。很多有害物质、不良的习惯，都成了癌症的诱因。

1.水果萝卜

水果萝卜的性能：味辛、甘，性凉；熟者甘平。能清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒；熟者偏于益脾和胃，消食下气。水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。此外，取汁服，可防止胆石形成。生萝卜有抗癌作用。

2.黑玉米

黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。黑玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌。

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3.紫薯

紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

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4.青椒

青椒的香辣味能够影响唾液和胃液的排泄，添加胃口，促进肠道活动，协助消化;还能够缓解便秘。青椒的成效与效果，解热镇痛防止癌症。

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5.秋葵

秋葵中富含的锌和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，对增强人体防癌抗癌能力也很有帮助。秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏液蛋白，能减缓糖分吸收，减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，能改善血脂，排出毒素。

癌症的5大克星，经常吃抗癌效果翻倍, 赶紧告诉你身边的人

以上就是5种抗癌蔬菜哟，看看你有吃过吗？

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