三不粘怎么做（三不粘的主料）

三不粘的主料（三不粘怎么做）

1. 首先我们来准备好材料

   

2. 最好要土鸡蛋，因为土鸡蛋的蛋黄颜色深，做出来金黄金黄的才漂亮。图1⃣把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。图2⃣我们主要留下蛋黄（我有一个蛋黄不小心弄散了，碗里头有5个蛋黄哈）。图3⃣蛋黄加白糖，用蛋抽打均匀，成为液体。图4⃣加一点盐，搅拌均匀

   

3. 图1⃣把水加到装木薯粉的大碗里，用勺子搅拌均匀。图2⃣把木薯粉水倒到蛋黄液的大碗里。图3⃣用蛋抽搅匀。图4⃣过筛，最好过筛2次

   

4. 这是过筛后的蛋黄液

   

5. 不粘锅开中小火，放一勺子的油加热，把蛋黄液倒入锅里，用铲子或硬点的刮刀不停搅拌

   

6. 保持中小火，不停搅拌大约4-5分钟

   

7. 加一勺子的油下去加热，再不停的搅拌4-5分钟左右

   

8. 把剩下的油全部倒进里面加热，再不停的搅拌1-2分钟左右

   

9. 最后搅拌会越来越浓稠

   

10. 反正就是不停的搅拌，一直到锅里和铲子都不粘就可以关火出炉了

    

小贴士

1、做好的三不粘就是放凉了盘子也不会粘的
2、方子里的糖做出来本人觉得不腻，如果你实在不爱甜的可以稍微减个10克左右
3、方子里的土鸡蛋每个都有60克以上，如果你的鸡蛋小个儿的就多加1个会好点
4、没有木薯粉可以用红薯粉代替，但红薯粉没有木薯粉那么的Q，最好还是备好材料才动手