冬季常吃4种抗癌食物，癌细胞不会“跟随”你，还缓解胃溃疡

民以食为天，一日三餐大有文化，饮食的健康与否直接影响着生命的质量。若我们的生活中常吃一些对身体不好的食物，就比如汉堡，烧烤，烟熏类的食物等，它们会十分影响到我们的身体健康，但是若常吃一些对身体很好的食物，就会清除体内毒素，所以说，如果吃还是吃健康的好食物。

食物一：葡萄

其实我自己蛮喜欢吃的，不过本身肠胃不好，所以吃的很少，但是它可以抗癌的，因为它含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，所以对我们的身体真的蛮好的。

冬季常吃4种抗癌食物，癌细胞不会“跟随”你，还缓解胃溃疡

食物二：红薯

我们可以看到，在这个寒冷的冬季有很多人都喜欢抱着一块烤红薯来吃，多吃很有营养的，且在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生，减少体内那些细菌毒素，为此来说，要常吃才是。

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食物三：洋葱

我平时都是当调味品用，不过炒菜也是蛮好吃的，虽然味道重，不过营养价值也是高的，它富含的硒元素和槲皮素，硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。

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食物四：无花果

我记得小时候比较喜欢吃，真的蛮有营养的，同时呢，无花果营养丰富，含果糖量高达30%，并且含有丰富的淀粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶等，进食后可以促进消化。还有无花果具有一定的抑制消灭癌细胞的作用。无花果干果提取物能抑制肿瘤生长。

很多老一辈人都喜欢腌制食品，而实际上这类食物中往往含有大量的硝酸盐，会在胃内被转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有极强的致癌性，会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。当然也不用矫枉过正，偶尔吃几次还是没问题的。

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