黄芪是一种常见的成分。神农的《本草经》也认为黄芪能补气养血、安神定志、安神明目。对于气血不足的人来说，黄芪可以说是一种民间滋补品。
你为什么这么说？一是因为黄芪的价格便宜。与西洋参、人参等补气成分相比，黄芪更便宜，非常适合人们购买。
此外，现在许多人都有保持健康的习惯。在中老年保温杯里，几乎每个人都能看到黄芪的身影。然而，今天我想告诉你的是，我们应该停止单独用黄芪浸泡水，特别是对于那些容易内热过多的人。这样做也可能对他们自己的健康有害。
跟以下这几种食物搭配不上火，大家也就不要乱喝了。
黄芪 山楂
对用水浸泡的配料，山楂干不仅可以起到调味的作用，还可以增加黄芪水浸泡的营养价值。现代研究发现，黄芪富含多种营养成分，包括多糖、矿物质和氨基酸，能在一定程度上增强机体免疫力。
而山楂，它可以起到健胃消食的好处，高血压人群等慢性疾病人群都适合食用。大家在喝水的时候，就可以放入少量的黄芪加上山楂喝效果会更好。
黄芪 山药：
山药属于块根蔬菜。它的碳水化合物含量不低。平时食用时可以作为主食的一部分。山药多糖也包含在山药中。对于肠胃不好的人，如胃酸分泌过多的人，山药中的淀粉和山药多糖成分可以帮助肠胃促进消化。
当你感到虚弱、胸闷和气短时，你可以服用适量的黄芪、适量的山药和大米一起煮粥食用。这种搭配是一种很好的滋补粥，是适合老年人的主食。它能养胃，增强身体免疫力，还能起到提高饱腹感的作用。
黄芪 牛肉：
天气越来越冷，此时我们应该做的更多的是增强身体的免疫力，避免气血不足。在肉类中，你可以选择上等牛肉，它具有补中益气、健脾养胃、强身健体的作用。
在做牛肉汤的时候，放入适量的黄芪，补身的作用还要更强，适合给刚刚出院的病人，同样也适合人们在天气冷的时候进补。