如人饮水冷暖自知（如人饮水冷暖）
岁月嵯砣，人生不易，生活中的酸甜苦辣唯有自己最清楚，别人是无法感知的。
人要懂得爱自己，敬畏生命，感恩生活，珍惜那些给予温暖的人。人生是一场苦旅，且行且珍惜。
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净水沁心 青海省门源县高级教师 美文领域创作者01-11 19:51 关注
如人饮水，冷暖自知。说的是像人的喝水这件事，是冷是暧只有当事人自己知道，旁观者怎么会清楚呢？
这句话和“旁观者清，当局者迷"针锋相对，阐明了许多当事者无可奈何的心境状态。处于某些方面的原因，许多人在为人处事时会选择宽容忍让，甚至退避忍受，受尽委屈，但人前还得装一副若无其事的样子，违背自己的意愿。当别人触己到他的痛点时，他经常会以“冷暖自知"来含畜地表达这种无可奈何的心境。如若有人如此说，千万不要追根问底，你要知趣地绕过话题，要留给人一点面子，尊重他人的人格尊严。
这句话在我的家乡这样说:"自己的寒苦自己知道。"有点文化的会这样说"骆骆吃青盐，咸苦没处说。"大有哑巴吃黄莲，有苦说不出的意思。
这句话，也有他的道理，不经过亲身经历，怎么知道当事的好坏，又怎么知道当事人的酸甜苦辣，正如″不生孩子不知道肚子痛"说的道理一样，告诫人们没有经历，就不要道听途说，没有调查和经历，就没有发言权。