们常说“气血不足”、“气血亏虚”，但很多人对此的理解并不深，最多知道冬天手脚冰凉就是气血不足。中医有句古话：“为气之母，气为血之帅”，气血是人存在的根本，气血不足危害的不仅仅是健康。
测一测：气血不足的典型症状，你是否中招
1.眼白浑浊发黄，有血丝，视物昏花
2.皮肤粗糙没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑
3.头发发黄发白，容易开叉掉发
4.牙龈萎缩，容易出血，牙齿松动
5.指甲出现纵纹容易干裂，双手指甲的月牙不足8个，月牙颜色很淡
6.手指指腹扁平、薄弱或指尖细细
7.失眠多梦，起夜频繁，呼吸深重或打呼噜
8.稍微运动一下，就容易胸闷、气短、疲劳
9.手脚冰凉容易出汗，也有手心脚心偏热的
10.经常头晕乏力，健忘心悸、精神恍惚
以上症状占了2~3种，就可以判定为气血不足了。
气血不足会导致什么后果？女人一定要知道
气血不足对健康的影响，拿常见的来说就是疲乏无力、失眠多梦，而长期气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰，抗病能力差，动不动就生病。
女人若是气血不足，更加严重。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生。
气血虚，月经量少，闭经，甚至四十来岁就进入更年期了，卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病；气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等各类妇科疑难杂症。