三棱柱（看看这个三棱柱）
没有谁会一帆风顺，任何人都会有悲伤和挫折以及追悔莫及的事情。为什么有的人会把过去发生的悲剧说成是“教训”或“回忆”，而有的人则把其当成至今不敢触及的精神创伤？其实就是根据自己现在的需要把过去着上“不幸”的颜色。你若不信，跟我一起来看看我们心中的三棱柱吧，三棱柱就代表我们的心。
从你那一面，你只能看到两个面， “可恶的他人”“可怜的自己”
在我们去咨询的时候，更多的是谴责“可恶的他人”，倾诉“可怜的自己”。但是，我们应该谈的并不是这种事情。因为无论你这样谴责“可恶的他人”，倾诉“可怜的自己”除了获得一时的安慰，根本解决不了本质问题。反而忽略了，三棱柱的第三面，“以后怎么做”。
只有当我们选择了“以后怎么做”这一面后，才会真正的开始思考。