经常吃醋的5种禁忌

正是因为这些原因，吃醋养生，渐渐也成了一种新的风潮；从商场可以发现，有很多和醋相关的新饮料逐渐增多了。

吃醋虽有养生功效，但也是存在风险的；毕竟，不是所有人都适合采用这种方式来养生；比如，像下面这几类人，在吃醋的时候，就要尤其注意和小心。

1、骨折的人

骨折治疗，在饮食上需要多吃一些含钙物质高的食物，而尽量少吃或不要吃醋，因为醋可以软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，并且还会导致疼痛加剧，骨折期间若食用了过多的醋，可能就会让愈合变得缓慢。

经常吃醋的5种禁忌

2、低血压

患低血压的病人，吃过多的醋，可能会导致血压降低，从而出现头痛、头晕、全身疲软等不良反应。因此，低血压患者一定不要通过饮用食醋来治疗。另外，些对醋有不适应者应谨慎食用，如食醋后会出现皮疹、瘙痒、水肿等症状的人。

3、胃病的人

有胃病尽量不要吃醋，如果确实要吃的话，也不要吃太多。因为，突然大量的醋进入人体后，会改变胃液的PH值，对胃黏膜造成损伤。身体健康的人大量食醋都可以引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎；而对于胃炎患者，大量食醋更会导致胃病症状的加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。

经常吃醋的5种禁忌

4、服药的人因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而使某些药物不能发挥作用，影响药效。

5、空腹的人

醋中含有的醋酸含量是非常高的，空腹情况下食用醋，不仅会刺激胃里面的胃酸分泌过多，还会很容易伤害胃、刺激胃肠面膜的，对胃黏膜还具有一定腐蚀作用的。尤其是胃溃疡和胃酸过多得人，会加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。

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